💦 วิธีล้างผัก ช่วยลดสารตกค้าง
View : 2วันนี้ รพ.สต.ดงใหญ่ มีวิธีล้างผักง่าย ๆ ที่ทุกบ้านสามารถทำตามได้มาฝากค่ะ 3 วิธีล้างผัก ลดความเสี่ยงจากสารตกค้าง 1️⃣ ล้างด้วยน้ำสะอาดไหลผ่าน แช่ผักในน้ำ 15 นาที จากนั้นเปิดน้ำไหลผ่าน คลี่ใบผักและถูเบา ๆ ประมาณ 2 นาที 2️⃣ ล้างด้วยน้ำผสมน้ำส้มสายชู ใช้น้ำส้มสายชู 5% จำนวน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 4 ลิตร แช่ผัก 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 3️⃣ ล้างด้วยเบกกิ้งโซดา ใช้เบกกิ้งโซดา ½ ช้อนโต๊ะ ผสมน้ำ 10 ลิตร แช่ผัก 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด 💡 เคล็ดลับเพิ่มเติม เด็ดผักออกเป็นใบ ๆ ก่อนนำไปล้าง ล้างดินและสิ่งสกปรกออกให้หมด เลือกซื้อผักจากแหล่งจำหน่ายที่น่าเชื่อถือ ควรล้างผักทุกครั้งก่อนรับประทานหรือปรุงอาหาร ❤️ อย่าลืมว่า การล้างผักอย่างถูกวิธีช่วยลดสารตกค้างและสิ่งปนเปื้อนได้ แต่ไม่สามารถรับประกันว่าจะกำจัดสารเคมีได้ทั้งหมด 🥗 กินผักให้หลากหลาย ล้างให้สะอาด ใส่ใจทุกมื้อ เพื่อสุขภาพที่ดีของทุกคนในครอบครัว ด้วยความห่วงใยจาก 🏥 โรงพยาบาลส่งเสริมสุขภาพตำบลดงใหญ่